Πριν από 10 μέρες περίπου στην προπ

Πριν από 10 μέρες περίπου στην προπόνησή μου (μπάσκετ) δέχτηκα ένα χτύπημα από συμπαίκτη μου με τον ώμο του πλάγια στα πλευρά στο θώρακα. Τις πρώτες λίγες ημέρες ήμουν καλύτερα και ένιωθα ότι μου περνούσε. Πριν από τρεις ημέρες, όμως, δέχτηκα ένα τράνταγμα και τώρα πονάω πάρα πολύ πάλι με αποτέλεσμα να μην μπορώ καν να ξαπλώσω εύκολα.

Απάντηση

Η καλή εξέλιξη των πρώτων ημερών, μετά το χτύπημα που δέχτηκες, έδειχνε ότι μάλλον επρόκειτο για ένα θλαστικό τραύμα, δηλαδή κακώση στα μαλακά μόρια. Στην περίπτωση αυτή, η σχετική ακινησία και η ξεκούραση, τα παυσίπονα και τα αντιφλεγμονώδη, η επίδεση του κορμού με έναν ελαστικό επίδεσμο (για περιορισμό της κίνησης των πλευρών κατά την αναπνοή) και ίσως η εφαρμογή θερμότητας (cold hot therapy), θα περιόριζαν τον πόνο και θα βοηθούσαν στη γρηγορότερη αποθεραπεία σου και επιστροφή στις προπονήσεις σου. Μετά όμως και το δεύτερο τραυματισμό σου στο ίδιο σημείο, δε θα τολμούσαμε να προτείνουμε οτιδήποτε, αλλά θα σε προτρέπαμε πρώτα να επισκεφθείς το συντομότερο δυνατό το γιατρό της ομάδας σου ή έναν ορθοπεδικό, ώστε να αποκλείσει (με ψηλάφηση και ακτινογραφία θώρακος) το ενδεχόμενο κάποιου κατάγματος στα πλευρά.

Αποτελέσματα (Σουηδικά) 1:

Om 10 dagar sedan i min träning (basket) fick jag en hit från min lagkamrat med axeln i sidled i sida under revbenen. De första dagarna jag var bättre och jag kände att jag gick igenom. Tre dagar sedan, men jag accepterade ett ryck och nu jag är i smärta alltför igen så jag kan även ligga lätt.SvarΗ καλή εξέλιξη των πρώτων ημερών, μετά το χτύπημα που δέχτηκες, έδειχνε ότι μάλλον επρόκειτο για ένα θλαστικό τραύμα, δηλαδή κακώση στα μαλακά μόρια. Στην περίπτωση αυτή, η σχετική ακινησία και η ξεκούραση, τα παυσίπονα και τα αντιφλεγμονώδη, η επίδεση του κορμού με έναν ελαστικό επίδεσμο (για περιορισμό της κίνησης των πλευρών κατά την αναπνοή) και ίσως η εφαρμογή θερμότητας (cold hot therapy), θα περιόριζαν τον πόνο και θα βοηθούσαν στη γρηγορότερη αποθεραπεία σου και επιστροφή στις προπονήσεις σου. Μετά όμως και το δεύτερο τραυματισμό σου στο ίδιο σημείο, δε θα τολμούσαμε να προτείνουμε οτιδήποτε, αλλά θα σε προτρέπαμε πρώτα να επισκεφθείς το συντομότερο δυνατό το γιατρό της ομάδας σου ή έναν ορθοπεδικό, ώστε να αποκλείσει (με ψηλάφηση και ακτινογραφία θώρακος) το ενδεχόμενο κάποιου κατάγματος στα πλευρά.

Αποτελέσματα (Σουηδικά) 2:

Innan cirka 10 dagar i min utbildning (basket) fått ett slag från min lagkamrat med hans axel sida till sida bröst. Under de första dagarna var jag bättre och jag kände att jag gick förbi. För tre dagar sedan, men fick jag ett ryck och nu gör för ont igen med resultatet att jag inte ens kan ligga ner lätt. Svar Den goda utvecklingen av de första dagarna efter ett slag, visar som förmodligen var ett sår på, dvs. Skador på mjuka vävnader. I detta fall den relativa orörlighet och avkoppling, smärtstillande och antiinflammatoriska medel, förbandet av skaftet i ett elastiskt bandage (för att begränsa rörelsen hos ribborna under andning) och eventuellt anbringande av värme (kyla het terapi), skulle minska smärta och hjälper dig i snabbare återhämtning och återgå till din träning. Efter men din andra skador på samma plats, inte vågar rekommendera något, men jag kommer att uppmana första besök så snart som möjligt läkare i din grupp eller en ortopedisk att utesluta (genom palpation och lungröntgen) om en fraktur i revbenen.

Αποτελέσματα (Σουηδικά) 3:

om tio dagar före träning (basket) fick slå mig och mina lagkamrater axlar - sidan i bröstet.för några dagar sedan, och jag tror att det är bäst att jag blommor.för tre dagar sedan, men nu är jag chockad och elände som jag inte ens ligga mycket enkel att besvara.



första dagen efter en bra utveckling, kamp mot dig,han sa att det var en kappa alpha kappa ώ σ η knivhuggen, nämligen i mjuka molekyler.i detta fall relativt statiskt och vila, smärtstillande och antiinflammatoriskt läkemedelocklusion (bål och en elastisk binda de villkor som tillämpas vid andning och (kanske) och termisk behandling),för att minska smärta och återhämtning, och det kommer att hjälpa dig tillbaka i din träning.men du och andra skador på samma ställe, vi kommer inte fram något.